八极拳，古称开门八极拳、巴子拳，是中华武术中的重要流派之一，以贴身短打为特点。其名取“行拳走架力达八方极远”之意，强调练习者在技艺上追求精至极致。

这门拳术深受赞誉，其动作刚猛而朴实，劲道雄厚且合理，气势磅礴。它以短制长，以气摧力，以声助威，内外合一，有快慢相变、长短兼施的特点。常见的劲法包括十字劲、缠丝势、沉坠势等，以及含胸拔背、沉肩坠肘等体式。

八极拳体系丰富，有多种套路，如八极小架、三大金刚六肘头及纯阳剑等。此外，还有提柳刀、行者棒、大枪、小梅花枪和对接技巧等多样化演练内容。

核心技法包括六大开（顶抱单提拧缠）和八大招（阎王三点手猛虎硬爬山迎门三不顾霸王硬折缰迎风朝阳立地通天炮）。演练时需意专身正松肩坠肘外圆内合手脚一气化二形气力融通三盘连击，并遵循眼不及一目拳不打定处身不舍正门脚不可空存的原则。

此文介绍了几组技术难度较高且要求严格的套路，其中每个动作都有详细解说和图示指导，对于习练者提供了实际操作参考。在学习过程中，要注意托按掌应连贯一致转头变视要快脆；蹲步握拳要协调上体微含左右双臂应争先争后；马步顶肘与掼打要形成整力；弓步抻拳需蹬地转腰发力左右双臂前后应有抻拉劲；蹲步栽拳要回护腹部同时下落稳固。