在古老的水泊梁山，英雄辈出，义士云集。这里不仅是武林豪杰聚集之地，更是拳艺多样、文化丰富的地方。从传统的水泊拳到集结各家所长的少林、武当、峨嵋等拳种，梁山拳功经过千锤百炼，成为一门独特而精湛的武术。

流传至今的梁山拳有燕青拳、子午门功夫、少林拳、梅花拳、佛汉拳等等，每一门都有其独特风格和历史故事。燕青拳，以其轻灵敏捷和腰腿功著称，是由唐末时期的一位名将创立，并在宋代时被卢俊义发展成熟。此外，还有关于燕青隐姓或被称为秘踪艺的说法，这些传奇故事让人耳目一新。

除了这些，更有洪拳、大洪、中洪、小洪掌洪四大派，以及二郎、三步架套路、高脚马踏虎套路等多样化练习方式，让人感受到了不同的实战技巧和文化内涵。

每一种技法都蕴含着深厚的地理气候与历史背景，如梅花拳以春秋时期军事家的孙子创始，而后世代表人物如冯天民等人的修炼更是展现了这门艺术的精妙无穷。而洪拳则讲究刚猛紧稳，小五字，分为大、中、小掌四大派，有着广泛分布于馆里乡及周边地区的人才辈出。

此外还有少林剑舞般优雅动作的小小、二小两路套路，以及二郎三节六段、一百零八式独树一帜的手法，让人赞叹不已。此外佛汉对练锤打也是一种特殊技艺，不但强调攻防平衡，还有一定的美观性质，使得这一系列技术逐渐走入现代竞赛项目中。