临清肘捶，源远流长的汉族拳法，以其独特的肘法和拳术技巧在中国武术中占有一席之地。创始人张东槐，生于1844年，卒于1901年，是一位家境富裕、性格豪放的武学大师。他从小接受良好的教育和武艺训练，并且有着极高的学习能力。在他的努力下，他吸收了少林寺的一些拳法，并结合自己的研究经验，创立了一套既严谨又实用的肘锤拳法。

临清肘捶分为多种基本动作，其中十趟捶是其中最著名的一种，它包括老十趟捶和新十趟捶，又称长十趟捶和短十趟捶。这两种类型各有特点，每一种都需要练习者掌握不同的技术。除了十趟捶外，还有四季捶、八方（卦）捶等其他动作，这些动作要求练习者在挥击时要注意上下呼应，有招无对，同时步伐要灵活，可以前进也可以后退，从而实现攻防兼备。

临清肘捶不仅适用于单独练习，也可以进行对练。此外，它还能够根据个人情况去探索与深化，使得每个练习者都能通过这门艺术来达到健身、自卫以及精神上的提升。至今，由于其独特性的传承线不断延续，如：张东槐传给于跃周、刘汝勤；刘汝勤传给周子岩、贾文远；周子岩及贾文远则分别传授给胡世铭和张铎等人，使得这门古老而精湛的拳法得以保留并继续发展。