在武术活动名称大全中，白猿通背拳的抹袖技巧是一种独特的武学艺术。它以大、中、小架三种练法和定步、活步两种练法为基础，展现出一系列精妙的招式。以下是对抹袖中的几项关键技巧的详细介绍。

首先，我们来看开门势。这是整个抹袖技术体系中的基础动作，它要求面向南方站立，双脚分开90度，然后双掌从体侧向上托起至头前上方，再向下按至腹前，同时身体下蹲。这不仅锻炼了力量，还增强了身体平衡感。

接下来是定步练习。在这个阶段，我们会根据左或右开门势进行转身，然后使用双手划动和推击等动作，以达到一种流畅而有力度的手臂运动。此外，还包括左转和右转两种不同的转身方式，每种都需要反复练习，以确保熟练掌握。

在直线进退步中，我们会结合开门势与直线移动，如同行走于一条直线上的同时，也要保持双手的手法准确无误，这要求我们既要有良好的空间感，又要具备敏捷的反应能力。

最后，在八卦圈步中，我们会围绕一个圆形区域内移动，与之前所学到的技术相结合，通过不断地旋转和变化方向，不断挑战自己的平衡感和协调性。

总之，无论是在静止状态还是在快速移动时，都需要严格遵循抹袖技巧中的每一个细节，从而使得这一套拳法更加完美无缺。