我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时我也是一位武学高手。在生命的最后时光，我将我的精华武功传授给了钟茂才。

然而，由于兄长们相继去世，我心中产生了深重的精神压力，不断地患上了精神错乱症。我在教导子孙学习武艺时，也不按常规来，不仅如此，对他们不听话还会用打拳来教育，他们因此学艺愚钝至极，即使是简单的水坑练习也变成了泥猴般笨拙。每当我清醒过来，看着那些模样可笑的后辈们挥舞枪棒，便忍不住狂笑不止。

事实上，当我与对手交手时，却能以迅雷不及掩耳之势击败对方。我采取的是装疯卖傻的战术，每一次招式都充满狠毒。疯拳，是钟家所传的一种独特拳法，其核心内功就是铁布衫，这种内功主要通过八个字来修炼：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表着不同的状态和情绪，从痴呆到形状呆滞，再到狂暴如狮子般怒吼，都包含在内。而且，无论是在鬼门关怒火燃烧还是在撞开那扇门后的惊慌失措，都需要不断修炼才能掌握其中奥秘，最终达到起死回生的境界。

这样的练习方式虽然看似荒唐，但却是我一生中最真实的情感和经验积累。当你真正能够融入这种状态，你便能勇敢地挑战魔王，将阎王殿砸得粉碎，那份喜悦和自豪感无人能比！