陈希夷八法拳，源远流长的内家拳术，自唐宋时期便有传承。其创始人陈博，以读书为主，隐居华山云台观中研习经典后，创造了六合八法拳，以强身健体、延年益寿而著称。该拳技不仅能增强身体素质，还能使得行者健康活到百岁之上。

随着时间的推移，这门秘籍被李东风所继承，并传授给关杰、刘钧声等弟子。此外宋元通也精通此技，并将其传授给园融、刘崐、李梨等学生。至清代，其影响力逐渐扩展到燕豫川陕一带。

在道光年间，由于李东风和达远再次教授，此技又得到了进一步的发展。而潘致和与杨景群则将这门技艺变革为一种导气医病的方法，即“先天十二势”。杨景群的一些学生，如杜发魁和阎国兴，也继续沿袭并发展这一技术。

到了光绪年间，辽宁铁城岭人吴翼翠拜师阎国兴学习八法拳，又从陈光第那里深入学习心意八法。他收集了两位老师所学到的不同特点，将它们融会贯通，使这门技术更加完善和神秘美妙。

尽管如此，由于历史上的原因，这种内家拳术直到吴翼翠先生公开传授才广泛流传开来。他所接受的人包括梁子鹏和陈亦人，他们分别在广州等地进行教学，让更多的人了解并掌握这种古老而复杂的艺术形式。

梁子鹏在粤港地区尤其受欢迎，他曾教过一些高水平弟子，如曾根、欧荣具及潘炎流，而周树生则是来自广西的一位重要弟子。在解释这个艺术时，我们常用“心意”作为关键词，因为它代表了内家的核心理念，即以心意引导动作，使形神合一。这也是为什么人们又称之为“心意八法拳”。

释义如下：

体合于心：人的身体由大脑（即心）控制，因此躯体必须与大脑保持一致。

心合予意：大脑产生思想，大脑与思想必须相符。

意合于气：通过集中注意力运用气息，使血液循环良好，从而使意识与呼吸相匹配。

气合于神：只有精神振奋才能维持持续不断的心肺活动。

神合于动：充满活力的精神可以更好地指导身体运动。

动合于空：通过保持精神专注，不断移动，同时达到一种虚无状态，这是动作中的最高境界。