2019-04-23 报道（上海精武会员郑明章撰文、朱崇芳供图）：2019年3月--4月，由上海市宝山区教育局工会主办、上海行知青少年体育俱乐部协办的《2019慧生活第二期太极拳》在宝山区纬地路155号上海师范大学附属经纬实验学校武术馆举办，来自宝山区部分学校、幼儿园老师共计25人（其中3人是慕名而来的）怀着对太极拳“好奇、学习、健身、传播”的心态参加了《八式太极拳》的体验与学习。
上海精武体育总会培训中心侠客谷武术教练郑明章老师担任了这次教练工作。
在第一节课上，教练向学员们阐述了中国武术的来源与发展，介绍了太极拳文化以及太极拳的运动原理。在我们每天“高工作节奏、快生活方式”、“亚健康状况普遍存在”的情况下，如何用太极拳的“天人合一、阴阳平衡”的理念，做到“动中寓静、顺应自然”，通过太极拳的“慢呼吸、慢节奏、慢动作”的运动来达到健身需求，体验太极拳神奇而又科学的健身乐趣。
这次第二期太极拳学员基本上都是第一次学练太极拳，开始都有点紧张、好奇，有点“学不会”的压力感。为此，郑明章教练事前做好了课前准备，采用通俗易懂的“口头语”进行教学，利用自然界中有关动物的“神话故事”来解说、引导太极拳的动作名称，让学员们感到亲切自然、可记可学，进而提高大家对习练太极拳的兴趣，从心里逐步喜欢太极拳。
这次太极拳的上课时间都是学员们的业余时间，许多学员不畏路途遥远，克服困难，非常珍惜这次学习机会，坚持认真学练。如：来自刘行中心幼儿园的王燕、李凤英等学员，每次上课都早早到场，进行学练和交流；来自家住浦东的刘珊雪菲学员克服路程远的不利条件，坚持参加学习；还有来自大场镇小学的须丽萍，以及汤寒芳、陈晓晔、严卫来、秦淑华、周黎、童晴华等学员，她们学练太极拳的态度都十分认真，反复习练、相互交流，令人敬佩。
经过短短几节课的学习，学员们在较短的时间内，逐步了解、学会了《八式太极拳》。在4月17日的考核中，经过严格的太极拳动作名称的“口头考试”与“技能考试”，学员们全部通过考核。在欢快的气氛中，大家一起拍照录像，留下了学练太极拳的一段美好的风采。
武术的“一校一拳”工作正在逐步推广，宝山区教育局工会组织学校、幼儿园老师进行武术培训，用实际行动为推广中国武术，为教职员工学练太极拳，快乐健康每一天，打下了很好的基础。
