我决定在繁忙的工作间隙偷偷练习高尔夫挥杆技巧，考虑到办公室有限的空间，我选择使用软质球，以免不小心打坏任何物品。为了稳定姿势，我利用推杆作为辅助工具，并尝试将门边作为固定点来确保头部不会偏移，这些方法都非常有效地帮助我提升了我的技术。不过，尽管在办公室练习可以带给我很多益处，但我也必须格外小心，因为如果老板发现了，他们可能会对此持有不同的意见。

通过镜子练习挥杆，可以帮助我矫正姿势，而使用软质泡棉球则可以避免损坏家具。我还需要确保办公室内的空间足够宽敞，以便于进行全面的挥杆练习。

在门边练习推杆时，我保持双脚与肩同宽，双手握住球并平举于前方，同时将球杆与身体维持90度角。我弯腰准备击球，并稍微前倾重心。接着，我轻轻顶住门边，用左眼视线正下方标出放置球的位置，并在地面上贴上一条胶带标记，与门垂直的一条路线。

当推出时，我要注意的是，保持球面稳定，不要让它偏离胶带标出的路线。如果没有专用的推杆辅助器材，那么一个简单的六英尺长木棒也是很好的替代品。而且，即使是普通的方形笔筒，也能用来模拟短距离进攻和防守情况，从而提高6英尺以内的小型场合中的进攻率。