中国武术的精髓：昆仑太极门，融合道家智慧与内外兼修

昆仑太极拳源于老子的道家哲学，是一种动静相间、刚柔相济的内家拳种。它不仅是练功，更是一种独特的内家拳术，以太极桩功、八段锦和易筋经为基础，形成了一套全身运动，主要特点包括松、宽、放、展、蹬、贯、侧和韧。昆仑太极拳的招式优美，每一个动作都蕴含着深厚的心理文化价值，它不仅能够锻炼身体，还能陶冶心性。

昆仑太極門以其獨特的內外結合，實踐了“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”的理念。這種武學思想與養生法則相互結合，是一種對人體內在能量進行調節與提升的系統。從歷史上看，這種內家拳術主要流傳於青海、新疆等地，並在明朝時由張三丰將其整理為十三勢現存於武當山。

然而，由於歷史原因，在近代傳承中，這些秘密被遺忘。在20世纪初，一位名叫堤克鲁·呼图克图的大师将昆仑派传统带到上海，与吴佩孚的一位贴身甲卫智立禅师结识，并将秘传之技授予他。一九三零年，这份珍贵知识又被智立禅师传给江正南和钟建华。此后，该技术经过多次手中的转移，最终到了邹帆的手中，他继而将其教授给他的弟子们。

2004年，当时的一个偶然机会，让邹帆重遇了钟青云，此时钟青云自称掌握的是昆仑太极第一路。这一发现使得历史上的遗落部分得以重新补齐，使得这份珍贵文化遗产得以继续流传下去。

至今，在重庆市江津区骆崃山地区，有几位高级达人的弟子仍然在努力保护并推广这项古老而独特的艺术形式，他们包括段智明、高友全和周国木等人。此外，还有四川泸州市合江县刘裕隆，以及四川南充梁光荣他们也致力于保存这一宝贵文化遗产。

2014年1月，昆仑太极门成功申办为重庆非物质文化遗产保护基地，为这一宝贵文化提供了更好的保护环境。