然而，有些人却误解了这一点，他们认为太极拳是单纯的松空轻柔，不用力，这完全不符合太极拳的真谛。

太极拳不仅仅是一种健身养生术，它是一门武学。有些所谓的太极大师，他们只注重松柔，而不注重用力，这种做法是对太极阴阳互易和阴阳相济之理的误解。这种错误理解会导致练习者获得的只是娱乐，而不是实用的武功。

真正的太极拳要求自然而非蛮拙，用力的方式是顺应自然，不偏激。这意味着要有均衡、协调、撑合和抱合，要上拔下沉，要动静结合。有些人认为太極拳是被動式，但实际上它讲究的是慢练快用，背練順用，形慢意快。

技巧虽然重要，但它必须建立在深厚的功夫基础之上。不懂得使用正确力量的人，即使掌握了技巧，也无法达到真正高水平。而“力由脊发”的说法，并非简单指脊椎产生力量，而是在于整个身体协同运作时，腰部作为关键环节提供支撐和力量源泉。

真正有效地使用力量，是任何一门武术都追求的一项基本技能。如果没有足够的力量，那么即便是最精湛的手脚也无法击败对手。借力打力的原则同样适用于所有形式的心理与身体竞技活动，只不过需要技术层次更高和反应能力强才行。但这并不意味着可以随意地去借助对方或环境中的能量，因为这需要高度精确的情报感知以及迅速响应能力，而且还需技艺超群才能成功实施。

对于初学者来说，“用意不用力”是一个遥不可及的地步，对他们来说只能要求不要僵硬或者拙劣。在成为熟手后，当你学会如何控制自己的体内能量流动，你就能够实现“意到气到力的自动释放”，这就是所谓“无为而治”的境界。不过，这一切都需要通过反复训练来达成，最终形成一种既灵活又坚固、既柔软又刚猛、既充满活力又平稳自如的心身状态。

传统上的许多论述，如蓄劲如张弓、发劲似放箭，以及其他关于劲与力的描述，都表明这些概念并没有本质区别，它们都是为了描述不同阶段或不同的应用场景下的力量表现。而那些将劲称为笨且不能化为势的人，其观点可能基于个人的经验不足而言，无视了多元化运用的重要性，即组合使用各种不同的技能以达到最佳效果。

总结来说，没有一个正确或错误的地方，只有不同角度去理解和体验。在学习和实践中，我们应当寻找一种整体性的运动方式，使我们的每一次举动都能贯穿全身，从根本上提升我们的整体性能。而最终目标是达到一种完美的一气之间，让我们能够在任何情况下都保持平衡，以至于看起来像是"无心插柳"一样，却仍然能够准确、高效地完成任务。这就是所谓"微末之处藏千里眼，大器晚成乃天机也"的一个例证——即使在细微处也蕴含巨大的潜能，只要持续努力，一定会迈向更高层次。