我将揽雀尾的五势——掤、捋、挤、按和吞，进行了深入探讨，以期揭示其玄机。

一、捋势

当对方以双手推向我的右臂肘部或腕部，我则运用轻柔的捋势接招，使对方的力量化为无形，对方再次推来时，我顺应其变化，将整个身体转化对付，导致对方失去控制并前倾。

捋势中的玄机在于：

右臂轻旋，手心虚虚朝内，与劳宫相合；左臂同样轻旋，但方向向右前方。

意念聚焦于命门，同时松腰缩胯，收腹含胸，让身体微微偏向右侧。

捋势与吞势之间存在一种互动关系，当对方使用按势时，可以直接转换为挤势。

二、吞勢

面对我所用的捋勢改为挤勢迫近，我则采取吞勢等待，这样的对抗使得对方的挤勢变得无效。

吞勢中蕴含之玄机是松腰缩胯，并带动背部挺直胸怀，同时双手仿佛将对方的手掌虚拟拢住。这个过程中，从挤出生而来的吞，是灵活空旷之间的一种巧妙运用。

三、按勢

当对方改变为左臂掣式突然袭来，我则以双手虚拟地压制其左臂肘及腕处，静候着变幻莫测的情况发生。在这种情况下，对方无法有效发挥掣力的效果，因为我的变化总能适应他们的举措，无论如何都让他们陷入被动状态。

按势中的关键点是：

用两只手指定位到劳宫穴上，以极细微之力轻触他的肘或腕。

意念集中于命门，由此调节整体姿态随着他人的变化而跟进移动。这种方式使得每一次反击都是自然流畅且不可预知，因此最终让他的攻伐行为变得毫无用武之地。

四、挤勢

当敌人利用双手从后往前抓拿我的左臂，我会感应到这一行动，然后将主导权交由前行，而我的右手（掌心朝外）紧随其后，我们形成一个逆转局面，使得敌人不得不退步失衡。这是一个典型的情景演变，其中包含了阳阴分明的技巧性特点：

左边代表阴，用的是柔软而不显著的手法；

右边代表阳，用的是明显有力气的手法，其意图是通过劳宫穴散发出内气，并把它送至敌人的方向上去刺激他，从而达到影响和压迫作用。

这是一种特殊的情境，在战斗中常见到的精妙操作，它可以说是在“阴阳分”、“递补”、“配合”的基础上展现出来，不仅要保持身形稳固，而且还要能够迅速调整自己以适应不断变化的情况，这正是我所说的“施展”。

最后我们来说一下掣式。在战斗过程中，如果你已经使用了施予给你的强烈力量，你必须准备好迎接回击，那时候就轮到你使用“掣式”。这里需要注意的是：在实战中采用这样的策略非常高明，因为它要求你在遭受攻击时迅速反应并制服攻击者。然而，这也意味着你必须具备足够好的反应速度以及良好的身体素质。如果没有这些条件，那么这样的策略可能会导致失败。但如果成功的话，它会是一个非常具有威慑力的打击，有助于维持你的优势位置。而现在，让我们看看具体怎么做：

使用你的右臂（从肩膀开始）像刀刃一样劈下，将力量注入到一点小小的地方，比如说准确放置在自己的肘弯或者腕关节附近，就像针尖一样精确。

同时，你应该同时做出相似的动作，但是放在自己的另一侧，即靠近自己的那一侧，也就是说，它比你的第一根剑锋更靠近自己。你可以想象这是两个不同时间层面的矛盾冲突，每一个瞬间都充满挑战和危险，一旦它们发生碰撞就会爆发出巨大的能量。

这个阶段，最重要的事情就是控制呼吸，让所有的心思全都汇集起来聚焦于命门，从那里开始发挥出整个人身上的力量，使每一次抽搐成为必然性的结果，而不是偶然事件。这一步骤涉及到了整体协调，以及快速响应能力，所以很难实现但又极其有价值的一个目标。此外，还包括了一系列练习与训练，要真正掌握这些技术并不容易，但是对于那些愿意投入大量时间和努力的人来说，它绝对是个值得追求的事情。