张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深学者。他家学渊源之深、道德崇高之至，不仅精通三教经书，还曾遍游名山大川，深造道基。承陈抟、火龙真传，他在武当山隐遁了三十余年，最终顿悟，将内丹和武术精华相结合的武当内家拳完备于世。

武当内家拳由酝酿到成熟，一路经历了漫长而艰难的过程。其后，三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉，在云游传道中，把此拳传给了山西绛州的一位杰出人物——王宗岳。在王宗岳手中，这门拳艺不仅流入民间，而且被他定名为太极拳，从而形成了一派，以王宗岳为宗师的北方太极派。而如今社会上广泛流行的赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所创立的一系系统，其中赵堡太极拳更是代表了这一脉络中的重要典范。赵堡太极拳的开派宗师蒋发正，是王宗岳优秀传人的之一。

武当宗岳太极拳以融合了养生与武术为特点，有着以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，以后发先至等独特技巧，同时也展现出了动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等非凡风格。此外，它还蕴含着发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为修炼者带来全面提升体质的情感体验。