在遥远的明朝嘉靖年间，抗倭英雄张松溪于奉四明人（宁波）传授内家拳，其事迹至今仍被人们津津乐道。张松溪不仅创立了内家拳的标准，也留下了一套著名的五字秘诀和阴阳十八法，并将其精华凝练为十二成一。然而，由于历史和社会原因，这门武术长期以来一直保持着秘密，不愿意向外界透露。

直到2004年4月，一位武林中的大家夏明土先生后人夏宝峰，在宁波海曙区白云庄成立了内家拳推广协会。他作为中华武术四明内家拳第十三代传人，打破了这段时光里的沉默，公开传授正宗内家的奥义，使得曾经只流传于少数人的内家拳再次走进公众视野。

今天，全世界有超过20个国家和地区的人们学习这门古老而神秘的艺术。在宁波本地，有3000多位成年人致力于实践，而近20000名学生也在校园中探索它的奥妙。许多武术大师对此表示肯定，并题字以示支持。通过夏宝峰先生的大力推广，内家拳不仅重现了它昔日的辉煌，还成为了一项值得保护和传承的地道文化遗产，被列入浙江省非物质文化遗产名录。

在这个过程中，“【古韵帮派】”成了一个标志性的称呼，它象征着一种回归与革新，是一股源自深邃历史、充满戏剧色彩的情感潮流。而“风影门”，则是指那一系列优雅而又威严的手势，那些如同画中游龙一般自由自在地舞动的手臂，那种似乎能穿透时间与空间、触及心灵深处的一种魅力。这一切都汇聚成为一个独特而又令人难忘的体验——对于那些追求真理、勇敢面对挑战的人来说，无疑是一份珍贵的心灵礼物。