李晨的肌肉算业余中的高水平
李晨的存在被称为是能力者的存在，最强壮者，外号“大黑牛”，从节目表现效果来说，这个最强壮者确实是名副其实，记得某一期里，和郑凯拔绳子，把郑凯拔的毫无还手之力，要知道，郑凯其实也算一个经常健身的肌肉男，可以说李晨在节目中的表现确实不错
李晨的肌肉算业余中的高水平啦。大黑牛它的本身就是体型非常壮硕。身高也在1m8以上。在跑男中就是妥妥的力量担当。而且他经常健身。经过这几年的跑男他的肌肉已经是相当的棒啦。
李晨本身就是一位体型非常壮硕的演员，再加上平时也刻意锻炼，所以也显得非常的硬朗，在跑男中也是力量担当。但李晨也是单纯的壮，肌肉细节是没有的，而且没有在影视剧中去塑造过硬汉的形象，所以肌肉评7分。
奔跑吧第三期
在举沙漏的环节时，承重的器材准备的是给手与肩膀同时发力，而baby在举沙漏的时候手和肩膀都选择了同一个支撑点，这样的方法在一定程度上会更好发力一些，也会承受住更多的重量，但这样的话旁边的举重器材就失去了它的作用，也就是说Baby开了一个作弊的头，后来李晨在举重的时候也是肩与手在同一个支撑点上。
除了baby作弊，这一游戏环节的设计也很让人无语，虽然所有人腰上都绑了腰带，但是一个人承受一二百公斤的重量对腰部的能力要求还是很高的，稍有不慎就会对腰部造成伤害，吴尊与郑凯还有李晨都有健身的经验，但是那些参加游戏的素人父子们就不一样了，谁也不能保证游戏结束之后会不会对这些没有健身经验的人腰部造成伤害，尤其是上了岁数的父亲们到了最后的环节，比赛的项目是父与子同时抱冰球，谁抱的时间长，谁就获胜。这一环节的设计更是引起了不少网友的吐槽，抱冰球本身对手关节就有伤害，这种游戏无疑会让父亲们的手关节更难受，本身伤害关节就已经挺过分了，况且父子同台比赛，输了的人放下冰球后对方也就没有必要在抱着了，肯能是父亲对考虑到儿子们太难受，于是在这一环节都输给儿子们。
奔跑吧第三期
在举沙漏的环节时，承重的器材准备的是给手与肩膀同时发力，而baby在举沙漏的时候手和肩膀都选择了同一个支撑点，这样的方法在一定程度上会更好发力一些，也会承受住更多的重量，但这样的话旁边的举重器材就失去了它的作用，也就是说Baby开了一个作弊的头，后来李晨在举重的时候也是肩与手在同一个支撑点上。
除了baby作弊，这一游戏环节的设计也很让人无语，虽然所有人腰上都绑了腰带，但是一个人承受一二百公斤的重量对腰部的能力要求还是很高的，稍有不慎就会对腰部造成伤害，吴尊与郑凯还有李晨都有健身的经验，但是那些参加游戏的素人父子们就不一样了，谁也不能保证游戏结束之后会不会对这些没有健身经验的人腰部造成伤害，尤其是上了岁数的父亲们到了最后的环节，比赛的项目是父与子同时抱冰球，谁抱的时间长，谁就获胜。这一环节的设计更是引起了不少网友的吐槽，抱冰球本身对手关节就有伤害，这种游戏无疑会让父亲们的手关节更难受，本身伤害关节就已经挺过分了，况且父子同台比赛，输了的人放下冰球后对方也就没有必要在抱着了，肯能是父亲对考虑到儿子们太难受，于是在这一环节都输给儿子们。
