少林洪门武学源远流长，其根基可追溯至隋末唐初，当时，少林寺的武僧们因御封而得名“十三太保”，并将这份荣耀转化为武功的精髓——“十三太保功”。随着时间的推移，这套武功被传授给了出家人洪世成，他在寺中修行12年后还俗，并将这门武艺带到了民间，成为第一位传承者。随后的几代掌门人，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，他们各有所贡献，将少林洪门武学不断丰富和发展。

这一体系强调内外兼修，刚柔相济，以达到内壮才能外强的境界。拳法与器械训练注重舒展大方且劲沉力猛，而技击则注重攻防兼备、进退有方以及巧打硬进和用计打击。少林洪门武学涵盖了多种拳法如少林童子功、三节棍等，以及各种武器如梅花刀、梢子棍等，还包括了点穴与正骨秘法，使其成为一项既具有实战价值又能锻炼身心的完整系统。