王宗岳在《太极拳论》中提出：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劵而阶及神萌。”经过两百多年的历史发展，王宗岳提出的进阶习练思想和太极拳功夫层次的划分，一直是太极拳理论界热议和探讨的重要议题。那么，太极拳有哪些观点关于功夫体系划分？怎样的体系划分比较科学或合理？在实践中这些体系是否有效呢？这就是本文要探讨的问题。

首先，我们来看一下王宗岳的进阶习练思想。在他的《太极拳论》中，他明确指出了从“着熟”到“神明”的整个过程。这一过程我们可以简化为三个阶段：初级阶段——“着熟”，中级阶段——“懂劲”，高级阶段——“神萌”。很显然，“着熟”是学习基础，而“懂劲”则是通往更高境界不可或缺的一步。而在那个时代，武术仍然具有较强实用价值，因此王宗岳所提出的进阶方法对当时来说非常适用。

然而随着时间的推移，特别是在现代社会，对武术的理解和需求发生了变化。现代人更加注重健身、健康与个人修养，因此对武术有了新的解读。这种情况下，如果继续按照传统模式进行训练，就会感到不够具体，不够针对性。而实际上，在现实环境中，这种传统模式已经无法满足人们日益增长的心理需求。

为了解决这个问题，有很多不同的理论被提出，如“十层功夫修炼层次”、“九层功夫论”等等。这些理论虽然各有千秋，但它们都试图提供一种更为精确、系统化的地平线，以帮助人们更好地掌握和提升自己的技艺。但遗憾的是，这些理论通常缺乏普遍性，也难以操作，而且容易导致个体差异过大，从而影响到了其普遍性的实现。

接下来，让我们谈谈吴图南提出的四大功夫理论。他将太极拳概括为四种基本元素：第一是技巧（技术），第二是柔韧（松），第三是气力（气），第四是内力（劲）。他认为，每一个元素都是构成完整太极拳训练的一个关键部分，并且每个部分都需要通过不断地修炼来达到一定程度。在吴图南之后，还有一些其他的大师也开始尝试根据自己的经验来完善这一框架，他们倡导更多地强调气力的培养，以及如何使身体变得更加灵活和敏捷。

最后，让我们看看我自己对于这四大功夫如何理解并应用。我根据吴图南的原则，将其中两个词稍作调整，将原本的"技巧"改为"技术"，将原本的"柔韧"改为"柔软"。我这样做，是因为我觉得这样的命名能够更好地反映出每个概念背后的深刻含义。在我的理解里，“技术”包括了所有必要的手势动作，同时也包含了一定的攻击防御能力；而“柔软”，则意味着身体必须保持一种流畅、灵活且易于控制的情况，这样才能在任何情况下均能应付自如。此外，我还增加了两个新的概念，即气力与内力，它们分别代表了运动中的力量输出以及潜意识中的意志力量。不过，无论如何改变，都不能忽视原有的核心内容，只是在细节上做一些调整，以符合当前时代的人类认知水平和生活方式要求。

总结来说，本文探讨了关于太极拳四大功夫及其相关实践意义的问题。我认为，要想让我们的努力能够得到最好的效果，我们应该结合过去与现在相结合，不断寻求创新，使得古老艺术形式能够适应新时代人的需求，为他们带去健康快乐，同时促使他们达到心灵上的满足感。这就是为什么我坚信，无论何时何处，只要持之以恒追求卓越，便能走向成功之路。不管未来怎么变迁，只要我们始终不忘初心，与世俱进，便能让我们的传统文化永远焕发光彩。