我对孔门拳这门传统拳术有所了解。它的起源可以追溯到清朝乾隆初期，最初在湖北地区流传，然后逐渐扩展到了河南和广东等地。孔门拳的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。这一门武术强调头部保持端正，肩膀放松，臂部挺直，背部如同龟甲一般坚固，而下身则像鱼一样灵活地移动。在发挥内家拳技巧时，它要求手法既要柔软又不能软弱，同时带有一定的刚劲感。动作应该是挺拔而充满气势。

孔门拳中的手法丰富，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等多种变化。步伐方面，则涉及弓步、马步虚步和跪步等不同的姿态。而腿法则包含旋风腿扫蹚腿连环腿以及缠腰腿等高超动作。此外，还有跌扑滚翻的精彩表现，如鲤鱼打挺乌龙绞柱以及抡背等独特招式。

从部分技术来看，孔门拳中融入了长拳的一些成分，使其更加丰富多样。我了解到现存的孔门拳套路包括虎式、三十六肘、孔门双钓、二口刀、一口棍、一口流星、三口独兵器、大、小链钿锏刀，以及蒋虎式和大锏刀这样的特殊武器使用技巧。在现代竞赛中，这些技术得到了许多优秀成绩，比如马泰鑫和蒋虎式在省内外的大赛中获得了金银铜奖。