我对孔门拳这门传统拳术有着深入的了解。它起源于清乾隆初年的湖北，随后传播到了河南和广东。孔门拳的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。这一流派强调的是头顶项直、松肩直臂、龟背溜臀以及趾落膝跪这样的姿态要求。其内在发劲受到内家拳的显著影响，要求柔韧而非软弱，既能体现出柔情，也蕴含刚毅之气。在动作上，它展现出了挺拔而充满气势的风范。手法方面，则包含了拔手冲拳、捞拳、滚掌、高边鹰爪等多样化的手法。而步型则涵盖了弓步、马步虚步和跪步等不同的站立方式。此外，不同的地腿法如旋风腿、高扫蹚腿及连环腿与缠腰腿等也构成了这一流派独特的一面。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、二重绞柱及抡背等，这些都展示了孔门拳在技术上的丰富性。当我们从一些技巧上来看，比如部分地腿法与跌扑滚翻动作，可见孔门拳中融入了一定的长拳元素。

目前保存下来的孔门拳套路包括虎式、三十六肘、中钓双手、中刀双手以及盘龙棍、大流星、小链钩大锏刀等多样化兵器。这一系列套路在当代已被许多名家继承，并且取得了显著成效，如马泰鑫师傅和蒋虎式师傅，他们分别在国内外大赛中获得了金银铜奖，让人瞩目的成绩为此流派增添了一份荣耀。