在武当山的赵堡太极拳中，存在着一门高深的艺术——“不用意”。这是一种松弛自然的状态，让人仿佛三尺罗衣随风轻扬，既轻松又自如。这正是“耍拳”公式所要达到的境界。到了这个层次，人的任督二脉会自然而然地打通，这在道家术语中被称为内劲。

形意拳有一句名言：“拳无拳，意无意，无意之中是真意。”这句话阐述了练功的核心理念，即通过放松和忘我来达到真正的内劲。而这种内劲只有在完全放松，不再有意识时才能够产生。这种状态被称为“正觉”，是神明之知、上乘之境。

太极拳中的内劲也是从这种基础上产生的，它源于“耍拳”的规则，即不用力，不用意。然而，一旦有意识地去追求，这种内劵就无法显现。这是一种自然而然、感悟而遂通的情形，就像道家的丹田修炼一样，要静心排除杂念，然后才能体验到真正的宁静与定慧。

练习太极拳需要极其柔软、灵活和自然，同时保持平衡和圆润，不使用外力的力量，也不再有意识。如果能达到这样的境界，那么就会进入一个虚灵清明、无为而治的地步。在这里，“无为”就是一种自然法则，只有孩子般天真的纯净状态下，才能调动自己的潜能，并且在不知不觉中实现自我主宰，这便是“无为”的本质，是太极运动规律的一部分。

兆元宗师首创了这一套以儿童玩耍为模板，以轻灵、中正、松柔和非目的性（即不用意）作为特点的小型化练习法。看似简单，但却包含了关键要素，使得练者能够融入大自然，与之成为一体，从而忘记自己，最终达到超越个人的境界，并逐渐提升至更高层次——即从有为转变到无为，而后回到天人合一的大自然之道。

太极理论认为，从没有生命到拥有生命，再从拥有生命回归没有生命，是万物生成变化的一个永恒规律。“生出生”，也就是由空想到具体事物，然后这些事物又将返回空寂，这样的循环不断，就是我们所说的太极原理，无始无终，无始无终之间相互转化运作。此乃宇宙运行不可或缺的一环，在此过程中，我们可以见证并体验到万象更新换代，每一个阶段都是对前一个阶段发展升华的一部分，而最终汇聚成整体系统——即宇宙本身及其中每个生物都参与其中形成了一张完整网状结构。在这个宇宙网里，每个人都扮演着重要角色，都在寻找那份属于自己的位置以及如何有效地发挥作用以贡献于整个网络系统，从这样理解，我们可以更好地理解何谓"一切皆可观察"以及它背后的意义。