霍低八极门豢法内功与易筋经：武学之旅的起点

在遥远的山东海丰县，一位名叫吴钟尊的武者开创了八极拳，这一门武术后来被称为霍低八极门。据说，吴钟尊在清朝乾隆嘉庆年间，在河南嵩山少林寺习武，并拜访过山西五台山，学习了练气与养气之法。在回归老家后，他将这些知识融入拳法之中，使得八极拳内功日渐完善。

随着时间的流逝，霍氏八极拳不仅传承至罗疃张克明和神枪李书文等人的手中，还有《易筋经》、《易髓经》和《易骨经》的秘密训练方法。这三部“经”中的《达摩老机易筋经》，尤其是由神枪李书文所传，是少林寺祖师达摩面壁九年的结果，将气功与武功融为一体。

“三经”以运用气为主，也就是气功之法。老子云：“专气致柔。”孟子曰：“至大至刚，以直养而无害。”这两句话正是练气之妙所追求的一种境界。而《易筋经》则强调了对人身内外结构调整，以达到身体健壮、灵活协调的效果。

对于练习者来说，不懂得如何运用气功，就无法真正掌握上乘武艺。因此，霍氏八极拳内功主要通过“三经”的修炼来实现，这其中包括养生与锻炼两方面。一方面，是涵养精神力，即孟子所说的“吾善养吾浩然之气”，另一方面，则是通过实践锻炼来提升体魄力量。

然而，对于很多人来说，只停留在口头上的理论理解并不够，他们往往在遇到实际挑战时才发现自己的心态波动，甚至失去冷静。这也是为什么培养良好的心态和坚定的意志对于任何一种高超技艺都是不可或缺的原因之一。只有当一个人的心境稳定，如泰山般沉稳，当他能够平常心地处理各种情况时，他才能真正成为一个合格的 武术家。

因此，无论是在修行过程还是在面对敌人时，都必须不断地提醒自己，要保持宁静的心态，而非浮躁轻狂的情绪，因为只有这样，你才能更好地控制你的进退步伐，从而使你的每一次打斗都变得顺畅自然。此乃霍低八极门豢法内功与易筋經之所以重要的一个关键所在，它不仅关乎技术，更涉及到一个人的心理素质和自我控制能力。在这个意义上，每一步向前走，每一次挥舞剑器，都是一次对自我的挑战，也是一次磨砺意志力的机会。