我认为健完身可以踢球,健身可以帮你把全身给活动开,让身体各部位都协调起来,这样使你肌肉,关节活动开,这样到了足球场,踢起球来,跑动自如,不至于伤到膝关节和脚踝,但是健身时,你已经消耗很多体力,在足球场上运动过量,以免伤到身体
踏球体力跟不上,肯定是自身的身体素质和平时的锻炼没有达到要求。锻炼身体是一个徐徐渐进和长期锻炼的一个事情。只有长期坚持科学系统的锻炼。你的体力问题才能逐步的改进和改善,才能达到一个踢球的一个标准,否则你的踢球体力肯定是跟不上的。锻炼身体和强健体魄是我们每天都是要需要坚持的一个好习惯,加油!
因为喜欢、因为练习
足球是一项充满的运动,所有参与这项运动的人都会感到兴奋和疯狂。喜欢踢足球的人都很热情。他们对生活持乐观和积极的态度,总是有办法让生活充满乐趣。
足球是孩子们最喜欢的运动之一。它除了自身的特点和魅力外,还在于经常从事足球运动给他们的思想、学习和生活带来了诸多益处。规律的足球运动可以有效地发展和提高人们的心理素质,培养各种良好的性格。
首先肯定是喜欢踢。其次,踢球是一种比较全面的锻炼方式。踢足球不仅仅需要持久的耐力,也需要好的爆发了,同时在球场上还需要一定的对抗能力。
踢足球往往是一种体能耗费巨大的运动,只要是尽力去踢的,都会得到很好的锻炼,并且足球能够让人学会合作。