小念头，古称“三拜佛”，现仍沿用其名。"三拜佛"源于古式套路中特定的摊伏动作与护手收势，形似向佛礼拜。叶师传承的版本多为“一摊三伏”，故不再称之为“三拜佛”。

小念头作为詠春拳套别名，其含义丰富。当初学者启蒙时，教导会告诫：“小念头不正，终归不正；习武如是，做人如是。”这强调练习须避免过度思考或无思虑，但亦不可全无思考。

若杂念太多，则容易马虎；若念头太大，则耐心不足以细究。而全无念头则缺乏内涵，使得招式难以达到最高境界。即使练了数十年，也可能表现平庸。

放弃固有观念

咏春拳法本身就是新颖独特，它通过固定招式消解另一种固定招式。祖师明白，对手未必知己方门派，即便了解对方根基，也难预料对方下一步行动。在突如其来的攻击面前，无暇思索应对方法。

一百零八点

叶师曾传授的小念头包含了一百零八个关键点，每个单式动作被视为一个点，而复合动作则计算两点。这些动作并不仅限于出手至收拳之间，而是从不同用途的每个步骤开始计算。

过去及现在

事实上，小念头在过去和现在都有所变化，即使在香港由叶问宗师教授的小念头与现今所练也有差异。我无法断言最初的教导是否早已存在于叶师之前，这也涉及到其二师兄吴仲素和第三位老师梁壁等人的贡献。