我认为南派太极拳的特点在于它的套路简洁而精妙，动作之间相互依承，流畅自然，如同行云流水。其关键在于刚柔并济和缓急参半，不时之間显得轻松自如，一会儿像行云般缓慢，一会儿如闪电般迅速。许多动作都来源于腰部的力量转换、肩臂的灵活运动以及丹田内力的运用。

技巧上，它保持着一种古朴无华的风格，同时体现了刚柔并济和缓急相兼的哲学。在实际应用中，它可以通过乘势借力、反筋背骨等方式来施展出打中拿人、拿中跌人的高超技巧，这种结合了攻防一体的训练方法让人印象深刻。

这门太极拳有几个显著特点，比如强调腰部力量（太极腰）、八卦步法以及形意劲气。这使得南派太极拳既适合快速演练，也适合慢吞吞地修炼；既可单独演练，也可以与其他形式结合进行套路式训练，使其成为不同水平爱好者学习和实践的一个理想选择。