少林洪门武功源远流长，其根基可追溯至隋末唐初。当时，少林寺的武僧们借鉴了唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”以及唐太宗李世民对寺中的十三位武僧的御封——“少林十三太保”，并结合自身创编了一套独特的武术体系，即著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套功夫在太平天国年间被传授给出家人洪世成。后者在学艺十二年后归隐山林，成为第一代将这门技艺传播于民间的人物。他不仅创新了原有的武术，还发展出了属于自己的风格，最终形成了一派独特之称——“少林洪门”。

此后的几代掌门人，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，他们都有各自的贡献，对这门艺术进行了不断地演进和完善。

作为一项集内外兼修于一身的拳种，少林洪门武功重视对内气力的培养与外形拳法的修炼。它倡导的是一种既刚又柔、既舒展又劲沉的大方拳法，同时也强调攻防相互之间如何巧妙地配合。这套武术内容丰富多样，不仅包括了养生内功和硬气功，还包括各种徒手搏击技巧如童子拳、三节棍等，以及以梅花刀为代表的一系列武器招式。此外，它还融入了擒拿与反擒拿技巧，以及点穴与正骨秘法，使其成为一个综合性的打造体魄与智慧双全的人才系统。