海下弹腿，源自五代的昆仑大师，这位武林高手不仅擅长医道，还精通一门独特的腿功，他在山东临清龙潭寺传授这门武技，并将其命名为“潭腿门”。后来，这套拳法又被称为“教门弹腿”，因为练习者主要是清真教徒。随着时间的推移，这种打法有所变化，变成了中盘腿法，踢到裆部，但仍然保留了发足飞跃的特点。

到了清乾隆十六年，大楮村的一位回族拳师“救师得艺”重新续上了这一古老拳种的谱系。在沧州，一位名叫回万良的人因救助一个镖师而获得了弹腿技术，并将之传给他的孙子。这个孙子回到原籍，将弹腿技术传授给村中的其他人，使之广泛流传至今。

海下弹腿是一支特殊的武术流派，其特点是以十趟弹脚为基础，每个步伐都要过膝，以裆齐踢动作和骑马步桩作为核心。它包含多种不同的拳路和器械套路，其中最著名的是十八趟砸拳。这一系列打法由头路冲扫、尾路分心等多个部分组成，是中国民间武术文化中非常珍贵的一部分。

这一百年来，海下弹腿已经发展成为一种独具特色的小型武术流派，在京津冀地区广受欢迎，它不仅能够锻炼身体，还能提升意志力和灵活性，对弘扬中华民族文化具有重要意义。