太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的哲学根基，它借鉴了易经中的太极阴阳学说，构建了一套以“囫囵劲”为核心的武术体系，这种劲力既有着凶猛的力量，也蕴含着敏捷和灵活性。这种拳法强调对阴阳刚柔与虚实的深刻理解，在练习中追求精神上的轻松自然、技艺上的精妙透彻以及步伐上的轻盈舒展。它要求 practitioner们的手部动作要紧随身体各个关节，捶击时要贴合肩膀，以确保动作流畅自然；同时，又需避开高空而不被对方抓住，低处也不能被拖累，从而保持一种如扣环般紧密无缝的地步感。

整体上，这门拳法旨在融合螳螂身形、太极手法、寒鸡走姿以及猴子式样的灵活运用。这使得每一个出招都充满变数，每一步都是不可预测性的变化。在执行手势时，就像闪电一般迅速，而一旦发挥全力，则如同雷霆万钧，不可抗拒；当静止时，又仿佛是坚固如山岳不可动摇。但是一旦开始移动，那么就像是水火交加般，无孔不入，无所不破。