太极螳螂拳特点：这门古老的武术艺术，以易经中的太极阴阳哲学为根基，核心在于囫囵劲的运用——既强悍又敏捷，内力充沛而雄浑。它巧妙地融合了阴阳刚柔与虚实之道，在练习中追求精神上的轻松自如、动作流畅自然，以及步法轻盈灵活，不仅手臂随着呼吸起舞，而且捶击时始终贴近身体，避免高抬或低蹲不自然的姿势。整体风格要求保持螳螂般坚韧的身躯、太极拳式的手法技巧、高低寒鸡步伐以及猴子般灵活多变的变化。在执行手部技术时，它展现出千变万化的手法，而步伐则无穷尽量地变化；每一动作都像是映照着对手的一闪一忽，如雷霆暴发一样突然，却又稳固如同山岳不可动摇，当运动起来便如电闪火掣般迅猛，无论是水火还是其他任何事物，都能以其独有的方式表达出来。