二指禅，乃中国武术中独具一格的技艺，其名远扬久传，又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，内外兼修，实为武林中的秘传绝技。练法精妙，在于意、气、形三者全面锻炼，内外合璧，动静结合，卧悬快慢结合，以及局部整体难易相融。

二指禅自古便是看家护体之选，不立文字，不著书，只求悟，因此至今仍无详细记载。其要练成确非易事，但功夫成就后威力巨大，可点穴分筋擒拿卸骨皆能出千斤之力，对敌轻重皆有致残丧命之效。然而，这种神秘的技艺仅在少数人手中流传，而小说与传说又赋予它无穷变化，使众多武林朋友对其讳莫如深。

其实，二指禅早已存在于我国武林中，《少林拳术秘诀》记载其源自达摩或宋朝。而明末清初，一些民间武术家深入研究，将练习二指作为终身追求的一门高深奥妙的技艺。在实战中，他们发现小寸指可插击扣拿，以瞬间制敌，因而流传下“拳不及掌，掌不及指”的观点，它反映了中国武术家的辩证思维和对二指禅最初意识的萌芽。

随着中华武术技击方法丰富、实战经验积累以及这种辩证思维的产生，为中国 武术发展增添了一朵奇葩——稀世奇功——二指禅。在我国现代社会，该技艺再次引起关注，被视作弘扬中华文化的一部分，当代许多大型期刊将其置于推崇之列。但由于此技术极难学究，与其他武术相比，即使在当代，也只有极少数人能够掌握。此刻，我们这些肩负中华文化重任的青年朋友们，有责任树立远大的理想与抱负，用实际行动保住这份珍贵遗产。