赵堡太极拳探索中国武术流派的自然之韵

在河南温县赵堡镇,形成了一种名为赵堡太极拳的武术流派。据说,这门拳法由太极拳创始人张三丰和其祖师王宗岳传授给蒋法。蒋法又将这门技艺传授给邢喜怀,接着是张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦以及陈清萍等多代传人,他们通过数百年的修炼和实践,将赵堡太极拳的精髓传递下来。

这一门太极真功,在理论上有着深厚的根基,其中包括王宗岳师尊撰写的《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》等著作,以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》,这些作品在太极拳的世界中占有一席之地。

赵堡太极拳以大架七十二式、小架郑悟清拳法中的七十五式而闻名,它们都体现了画圆走圆这一核心特点。这一特点体现在每一个动作中,从转动的大圈到小圈,每个步伐都是连绵不断,就像春蚕抽丝一样。整个运动过程包含顺圈逆圈,以身化圆,有以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆,以膀化圆,以及胯部也能进行这种转动。这一切都围绕着丹田的转动,最终达到一种完整无缺的一环套娃般的效果,这正是“一圈权衡”、“一圬周旋”的完美体现。

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