：流传千年的内家拳技

孔门拳，源远流长的武学典范，其历史可以追溯到清代乾隆初年，在湖北地区诞生。随着时间的推移，这门独特的拳种逐渐扩展到了河南、广东等地，形成了多样化的套路体系。其中，云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等套路成为了孔门拳中不可或缺的一部分。

在学习和实践孔门拳时，一直强调的是“头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪”的基本体式。这一系列动作要求练习者保持身体柔软而非僵硬，同时具备内外兼修之力，使得每一个动作都显得挺拔而充满气势。

手法则是丰富多彩的，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等，每一种都蕴含着深厚的功夫基础。此外，还有弓步、三马步虚步和跪步等不同的步型，以及旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿这些精妙无穷的手脚配合。

除了这些常规套路之外，孔门拳还融入了一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些特殊技巧不仅考验着体能，还需要极高的心理素质和灵活应变能力。从一些具体的手法来看，可以发现其吸收了长拳中的精髓，为现代武术发展增添了一抹独特色彩。

至今为止，我们已经能够保存下来的孔门大师传授过的一些重要套路包括虎式、三十六肘、中美双钓、中美双刀及盘龙棍流星独门兵器大锏刀及小链钿这几种特色武器技术。而当代著名武林高手如马泰鑫与蒋虎式在各级比赛中，以金银铜奖回归，不断推广并丰富了这一古老而神秘的艺术形态。