我将八极拳这门古老的武术艺术重新阐述一下。它的全称是开门八极拳，源自于沧州孟村镇，这一传统已有四百多年的历史了。八极拳以其发劲迅猛、变化无常而著称，能够在瞬间转变招式，使对手防不胜防。在进行中，它既能用势险之策来震慑对方，又能运用节奏短促的手法来取胜。它的招式主要包括挨、崩、挤、靠、戳、撼、顶、抱九大类，每一种都蕴含着不同的技巧和攻击方式。

动作如同绷紧弓弦一般紧张，而施展时却如同炸雷般猛烈。不仅如此，其三盘连击与八节并用的独特组合，让人难以捉摸，好像随意挥洒神秘力量一样快速且突然，就像闪电一般迅速不可预测。

人们常说“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，其中“八极”指的是可以发挥出四面八方最远处的力量。这门拳法虽然动作简单朴实，但力道却非常强悍，以多种震脚法为核心，是一门真正能够打破对方防守的武术。

"开门"这个名字来源于六种基本开路技巧，它象征着打开对方防守，并取得进攻优势。而"八极"则源自古代的一句话：“九州之外有八寅，八寅之外有 八纮， 八纮之外有 八極”，意指利用各个方向上的力量，将所有可能性的攻击都纳入其中。

经过几百年发展，一些地区由于地域差异也被称作“巴子拳”、“十八忌”、“十八技”、“开门”的名称等等。但近现代根据其特点，即发劲可达四面八方最远处，我们就确定了这一名为“eight extreme fist”。