永春白鹤拳犹如太极24式中的分解式以其优雅的姿态在武术世界中翱翔传统授徒原则不仅是技术的传承更是一种

永春白鹤拳的传统授徒原则，犹如太极24式中的分解式，以其深邃的哲理在武术世界中绘出一幅幅独特的风景。从明末清朝由福建省福宁州（今霞浦县）北门外少林拳师方种独生女方七娘创立，经过十几代名师，如曾四、二十八英俊、前五虎和后五虎等人，不断总结提高，大大丰富和发展了白鹤拳的技术理论内容，使之成为一种攻防意识强，健身价值高，深受广大群众喜爱的拳法。

严格择徒

古白鹤拳谱载明，“征战沙场建立社稷，本习拳也”。又云，“学武本护身之故，不以制人也”。在择徒时特别指出，“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教之何益？”前辈白鹤拳师在择徒时，从多方面进行考虑，无疑对我们是极有益处的一份启示。因此，当今之世择徒，更应选择明理守法、尊师重道、睦邻里、守公德，有正义感和品德高尚的人，使习武之人少年健身壮年养性能守斯理老年益寿无虚此法。

习武之人，还需戒狂妄乱嚣，以玷先贤所授之徒，以安分守己为先切勿轻视他人视天下英豪壮士多生徒习拳不可乱打他人或有恶心须改善念抑其躁气戒其狂妄要传之人先察其行务朴实敦厚患难中能相扶者

首重武德

未教武功先教武德，这是历代武术前辈所传精要，其意在于把修身养心放在首位古拳谱记载“凡欲学艺先修身养心固根本学习技艺须养性勿忘修养二字”历代授永春白鹤款名师总结出五戒五顾持四善懔十戒要求生子严格遵守五戒节制房事不能纵欲过度耽于声色；不得酗酒滋事更不得对老小妇轻视欺侮更况高手多出于他们之间而五顾体己份要求练好自身体力量力逐渐增加运动量不可急求成需知欲速则不达还关怀爱护后来学习的人启发帮助引导他们正确对待关系与乡邻同事和睦相处正确处理睦邻关系不可恃强凌弱尊敬老师长辈持四善善修身善正心善慎行善守德懔十戒：戒好斗好胜好名利骄诈浮夸逞能弄虚作假挑拨离间为非作歹

扎实练基本功