：实战再现前年年底，我回家探亲，下车时已经是晚上八点多钟了、到了家乡，一切都是那么熟悉，一切都是那么亲切，走着走着，我发现前面一工地角落，有两条身影晃动。“这么晚了，天又这么冷，他们在那里干什么？”受好奇心的驱使，我不山地朝着工地方向走去，见一个彪形大汉肆无忌惮地在一个瘦小男人身上乱搜乱摸，心中已明白了几分。“干什么!”找吼道。彪形大汉闻声转过身来，他竞然有一米九的个头，两百多斤的体重，活像个大狗熊。

招式运用：

1．主动进攻：

双方对峙，我方起右脚以正蹬腿进攻对方暖部(图1)，就势落腿，同时出左手虚刺对方向部(图2)：上动不停，身体下潜成马步，同时右手插向对方裆部用力上挑(图3)，左手抓扣对方手臂用力回拉将对方扛在肩上(图4)，将对方摔出。

要领：通常情况下，对方腹部遭受攻击，无论受击程度；都会本能地收腹，意欲避让，而导致重心前倾。出手虚刺，一为分散对方注意力，为下潜做掩护；二是方便抓扣对方右臂衣服。抓扣时应抓扣相手的大腿内侧肌肤，将会令对方因疼痛而丧失劲力。右手上挑左手下拉与拧腰发力，用尽全身力量。

2．防守反击：

双方对峙，对方以鞭腿攻击我中上盘。我左手向外格挡(图5)。同时，上右步至旁边，与此同时，从马步桩状态变换成空闲姿态，并准备反击。此时，由于我先后完成了两个动作，即完成了一次完整的太极拳变化，因此可以说这是一次“阴阳交替”的变化。在这个过程中，要保持身体柔软和灵活性，不要让自己的气血阻塞，以免无法及时反应。

3．巧打巧破：

当他试图将我扛在肩上的时候（图8），我迅速伸展我的颈部并紧紧夹住他的脖子（图9）。借助于被摔出的惯性和我的调整技巧，将他轻松地摔倒在地（如同水滴穿石一样）。整个过程中的关键是在最危险的时候采取行动，这就是我们太极拳所强调的一种智慧——遇到逆境或困难，就要利用这些条件加倍我们的努力，使之成为我们成功的一个机会。

4．化险为夷：

通过不断练习和悟透每一个招式，每一次推演，我们可以更好地理解并掌握这些技术，使其成为自己的一部分。当我们能够自由自在地使用这些招式时，那么即使面临任何困难或挑战，也不会感到害怕，因为我们知道总有办法可以化解它们。这就是学习太极拳给予我们的宝贵财富，它不仅仅是一种运动，更是一种生活哲学。