八极拳，古称开门八极、巴子拳，是中华武术中的精英之作，以其贴身短打的特点和深厚内功著称。八极拳的名称源于其行拳走架力达八方极远之意，体现了练习者在技艺上追求的理想境界。

这门武术以其刚猛朴实、劲道雄厚而闻名，其动作大开大合，硬开狠打，以短制长，以气摧力，以声助威。练习者需具备沉肩坠肘、立腰滚臂等基本姿态，以及震步、碾步等独特步法。

八极拳包含多种套路，如纯阳剑、三十六式太虚手等，其中核心为六大开和八大招。六大开包括顶、抱、单、提、拧和缠，而八大招则是阎王三点手至立地通天炮，这些组合动作展示了这门武术的丰富性与复杂性。

练习八极拳要求意专身正，气力融通，还有眼不及一目，拳不打定处等讲究。在以下内容中，我们将详细介绍一套屡获国内武术比赛金牌的 八极拳名套，该套技术难度较高，对练习者的耐心和体悟要求较高。