以下是实战中的一次经历，展现了这套手法的运用和技巧。

在我回家的路上，一晚上八点多，我目睹了两个身影在工地角落里晃动。出于好奇，我走近了一看，那个彪形大汉竟然在一个瘦小男人身上乱搜乱摸。我立即制止他们，然而那彪形大汉见到我后，不但不让步，还用右掌来推我。当他左掌未碰到我的胸口时，我灵活避开，用一招“羊扭头”将他摔倒在地。他越发凶狠，从地上捡起根钢筋玩命似地冲过来。在生死关头，我不能留情绪，只能全力以赴。

当他挥着钢筋劈击我的时候，我左脚略前滑，左手迎接格挡他的右腕部，右脚迅速上步并出右手击打他的咽喉，随之身体迅速下蹲成马步，右腿插向他的裆部用力上挑，同时左手成爪扣抓他的右手，用力回拉，将对方扛在肩上欲将他摔出。但此时，他却紧紧夹住我的脖子，加上两百斤的体重，使我很是吃力。我双腿蹬地，我们同时摔倒，他成了我的垫背，躺在地上哭爹喊娘。

这场搏斗中，我使用了几个关键招式：

主动进攻：首先，以正蹬腿进攻对方暖部，同时虚刺方向腹部，上潜身体成马步，并插向对方裆部，用力挑高，再抓扣对方的手臂，将其扛在肩上。

防守反击：当对方以鞭腿攻击时，我格挡鞭腿，上步至两人间下蹲成马桩，与此同时抓扣对方衣服和揉其裆部，将其摔出。

巧打巧破：当对方将我扛在肩上的时候，在被摔出的瞬间，以臀为支点拧腰，将颈部夹紧，让惯性帮助完成对面的翻飞。

化险为夷：最终，当发现自己即将受重伤而失去战斗能力时，对方松懈放松，此刻是我反转局势、化险为夷的最佳机会。利用这一心理弱点，使得最后一次反击成功，最终解决了整个危机。

通过这个过程，可以看出自然门单操的手法既要求技术熟练，也需要充分了解敌人的行为模式及心理状态，这样才能更有效率地应对各种突发情况，并确保安全胜利。