确立练习目的

在武术刚开始练什么之前，首先需要明确自己的练习目的。是为了锻炼身体、提升协调性、寻求精神上的平静，还是有更高层次的目标，比如参与竞赛或学习传统技艺？不同的目的会影响到选择的训练方法和重点。

选择适合自己的武术流派

不同流派的武术具有各自独特的理论体系和实践方式。比如太极拳注重柔韧性和内力，而泰国空手道则强调速度与力量。新手应该根据自己的体质、兴趣以及长远目标来选择适合自己的一门武术。

学会基本站位与姿态

任何一门武术都离不开正确的站位与姿态，这些都是打好基础不可或缺的一部分。在学习过程中，应专注于保持良好的身体线条，以及控制呼吸，以便在战斗中保持冷静。

掌握基本功法

掌握了站位之后，就要进入实际动作阶段。这包括各种挥舞武器（如刀剑）、徒手搏击技术及防御技巧等。这些动作需要通过反复练习来熟悉肌肉记忆，从而提高执行效率。

练习组合招式与套路

随着对单个动作熟悉度增加，可以逐渐将它们组合成更加复杂的情景模拟，或是学习整套套路。这样的训练能够增强反应速度，并且使得整个身段变得更加灵活协调。

寻求指导并加入社区

没有专业指导的话，即使再多的努力也难以达到预期效果。在初学者阶段，最好能找到经验丰富的师傅进行一对一指导。此外，与其他修行者一起交流经验，也是一个快速提升自身水平的手段。此外加入相关社群，如参加培训营或者俱乐部，不仅可以让你了解更多关于该艺术形式的情况，还能激励你的修行之路。