抱腿坐膝技法改编：

1、对方一脚踏入我两腿间，双手从背后紧紧拥抱腰部（图1）。

2、我迅速俯身，双手如同捕捉猎物般紧握对方的前腿（图2）。

3、在瞬间，我用力提起抱住的腿，同时下蹲，臀部猛烈地压向膝关节。这个动作迫使对方不得不仰面跌倒在地（图3）。

要点：提起时需力量充沛，不留任何空隙，以防对方利用另一脚对抗。我若想给予一定程度的宽容，可以选择坐在对方大腿上，这样可以减少对膝关节的冲击。

腰被后抱技法之一：踏步撞头

1、敌人悄无声息地从我背后抓住我的腰和双臂。

2、我低头凝视，右脚稳稳踩在敌人的左脚背上，将其迫使低头弯腰观察（图4）。

3、高举头顶，用颅骨猛然撞击敌人的太阳穴区域（图5），同时转身腾跃，将身体旋转形成半圆形动作。

4、私底下将右脚轻巧地放在敌人身后的位置，再以左手握住其左臂并向前推送，而右臂则向旁边拨开，将敌人带至最终摔倒之地（图6）。

技法之二：击裆甩腰

1、敌人从背后把我的腰和双臂一起紧紧抱住。

2、一瞬之间，我俯身，用力弹跳着抓住他们裆部区域（图8）。

3、私底下腾跃而起，将右脚置于之前的地面，并且微微退后，同时身体倾斜到侧面去势转体，使用左手推送他们的手腕以及横拨开来，使得他们遭受绊摔落地。

要点：

两种技术都涉及攻击关键穴位，如“老和尚后脑撞钟”这一招尤为致命，但在实际操作中应谨慎应用。

强劲的一次冷拍打，以及结合抓取，一气呵成，是这项技术成功的关键所在。

实战中，可自由选择或连续运用多种技术，如反扳指尖、中拳肘击、中段撩足等，每一种都有其独特性。施展搏斗技巧时，要根据情况灵活调整策略，以达到最佳效果。