我觉得十几岁才是练武术的最好时机！当然，这并不是说其他年龄段的人就不能学武术，关键在于这个阶段对身体和精神的影响。

首先，从身体角度来看，青春期正值生长发育的高峰，对于锻炼来说是一种自然的适应。肌肉、骨骼和关节都处于发展状态，可以更好地承受剧烈运动带来的挑战。这意味着，如果你在这个时候开始学习武术，你不仅能够迅速掌握基本功，还能有效提高体质，让自己变得更加强壮健美。

其次，心理素质也是学武术不可或缺的一部分。在青春期，你可能会遇到各种各样的挑战，无论是在学校还是社会上，都需要有坚韧的心态去面对。通过学习武术，不仅可以锻炼你的体魄，更重要的是，它可以帮助你培养出坚定的意志力和自信心。你将学会如何控制自己的情绪，如何在压力下保持冷静，这些都是成长过程中宝贵的财富。

再者，从文化传统上讲，很多传统武术，如太极拳、少林拳等，其实也特别推荐年轻人进行学习。这些古老而深奥的技巧蕴含着丰富的人生智慧和哲学理念，对年轻人来说，是一种非常好的引导他们走向成熟之路的手段。

最后，也许有人会问，有没有晚了？答案是，没有什么是不可能的事情，只要愿意付出努力，就没有错过改变自己生活方式的时候。但是，我仍然认为，在一个人的生命早期开始这项旅程，将带来更多直接且持久的益处。如果你正在考虑是否应该尝试一门武术，那么现在就是最佳时机！