少林武功秘籍大全揭秘通背拳五式精髓

月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法于一身的武术,它们是通背拳中众多招式变化的根源。通背拳的各种拳种风格各异,但在技击方法上,都表现出冷静准确和快速有效的特点。笔者在练习白猿通背拳多年,既锻炼了身体,又提升了战斗能力。

接下来,我们将探讨白猿通背拳面部击打中的五个精妙掌法:袖手、顺风掌、扑面掌、抖腕掌和穿心掌。这五个技术不仅要求力量充沛,更需速度快捷,动作流畅。

袖手:

甲乙双方站立,眼神交汇。甲右脚踏步,同时挥出右直拳向乙鼻部及眼睛发力;同时,以左臂护住自己的右臂。在对方反击后,乙迅速回复并以左臂夹持甲右臂,将其推开。此时,乙随之前移至对手位置,用另一只手从下往上拿起,与己右臂相互交叉,然后沿自 己左前臂再次出击,对敌人进行重创。

要点:袖手应紧密连贯,无间断动作;在攻击对方时,要注意身体重心转移,使得整个动作如同箭一般射出,一气呵成。

顺风掌:

甲施展横贯打势,其实质是利用自身力量来拨开对 手防御,从而揽取胜机。在此过程中,乙利用这一机会借力还击,将其化为破解的手段。

要点:当使用横贯打势时,要注意保持身体的一致性与协调性,让每一个动作都成为一个整体的运动状态。

扑面掌:

甲施展劈斩般的手势,其威力无比且难以躲避。在这过程中,乙通过巧妙地运用自己的力量与方向,将这股巨大的能量化为自己的一次强有力的反攻。

要点:要让这一招成为一次完美无瑕的进攻,而不是单纯的一次冲撞。

抖腕掌:

在这个瞬间,不仅要展示绝佳的反应速度,还要维持良好的平衡感。当甲试图撞向自己时,我必须迅速闪避,同时准备好迎接即将到来的攻击,并以我最坚硬的一部分迎战。

要点:保持敏捷性与灵活性,是关键所在。此外,在移动期间,要始终保持对面的观察,以便随时做好反应。

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