南派太极拳的独特之处在于其简洁而精妙的套路，各个动作之间形成了一个紧密相连的链条，使得演练过程显得既优雅又自然，如同流水般柔和。它巧妙地将刚劲与柔软结合，缓慢与迅速并重，这种内在张力使得每一次挥舞都充满了变化和活力。许多关键动作都依赖于腰部的深层移动、肩臂的灵活扭转以及丹田区域内力的积累来完成。

这种古老而不失高超技巧的手法，以一种平实无华的方式展现出刚柔相济、缓急相兼的艺术魅力。通过巧妙运用“乘势借力”、“反筋背骨”等原则，以及精湛的心法操作，使得打击时能有效控制对手，同时也能够顺势制服对方。这一套路在体现出太极腰部旋转、八卦步态稳健以及形意劲道中的力量集中方面表现出了明显特色。

南派太极拳具有多样性，它可以以快节奏进行，或是以悠闲自如为主；既可独立表演，也可配合其他技术融合练习，尤其适合不同水平武术爱好者学习和研究。此外，由于它既有快速攻击的一面，又有细腻修炼的一面，因此对于追求全面提升自身武艺的人来说，无疑是一项宝贵的训练资源。