普拉诺，印度羽球一哥，刚过而立之年，他对年龄焦虑的感受是很多运动员都能共鸣的。随着时间的推移，体能的下滑成为了他和其他运动员共同面临的问题。去年7月12日，普拉诺迎来了他的30岁生日，而在即将到来的生日前，他还要与时间赛跑。他知道，每天都是倒计时，这种压力让他更加渴望在比赛中取得成功。

就在最近，大马羽球超级500赛上，普拉诺以逆转击败了全英赛冠军李诗沣，这对于有年龄焦虑的他来说是一次巨大的安慰。这场胜利不仅证明了他摆脱了今年初以来的一段低迷状态，而且展示了他的经验和智慧在对抗年轻选手时所起到的作用。

尽管体能可能正在慢慢下滑，但普拉诺依然相信自己的经验能够弥补这一缺陷。他知道，与那些只有21或22岁的小伙子们竞争，对于一个老练如自己的人来说确实是不容易的事情。但是，在这场激烈角逐中，他发现心理素质同样重要。虽然身为运动员变老带来了一些挑战，但也有一些好处，比如更好的应对各种状况的能力。

尽管如此，普拉诺并没有放弃他的梦想——成为世界排名第一。他表示，只要能够保持良好的表现，就有机会实现这个目标。不过，他现在已经学会享受比赛本身，而不再为个人目标感到重担。这使得他能够更加专注于当前，并且乐观地面对未来。

至于明年的巴黎奥运会，尽管它看起来遥远，但是作为现任世界排名前十名选手之一，普拉诺希望至少能够进入八强。在男单方面，由于每个选手都有赢得冠军的潜力，这意味着每一次比赛都充满挑战。但无论如何，都需要坚持下去，并始终保持积极向前的态度。

谈到与李诗沣两次交手均获胜的情况时，普拉ノ表示：“李诗沣是一个非常难以应付的对手，他过去半年的进步令人瞩目，现在是所有人想要击败的人物。”对于作为一个三十多岁的大男人，要击败那些二十多岁的小伙子确实很困难，但是通过坚持信念，最终还是可以取得胜利。