我前不久参加了中国田径协会发起的“发展体育运动，增强人民体质”主题活动暨大众田径健身达标系列赛。这场盛事旨在通过全民健身活动和田径比赛来提升大家的身体素质。参与者们不仅锻炼了自己的身体，还有机会检验自己的田径水平，并获得了首批大众田径达标证书。此外，这些活动也让人们感受到了参与田径运动带来的乐趣，无论是在清晨公园还是晚风习习中的田径场，与家人朋友一同享受运动的快乐是无比幸福。

由于最近本地天气炎热，本周末的大众田径健身达标系列赛主要转为线上“跑遍中国”形式进行。在此，我要特别提醒所有爱好者和跑友们，在高温高湿环境中务必注意安全，防范突发极端天气的风险，安全始终是最重要的。

接下来的一周末，将迎来厦门5K夜跑联赛，这将是一场非常激烈的团队对抗比赛。比赛日期定在7月2日晚上，在厦门体育中心举行。我了解到共有18支厦门当地团队与2支来自其他地方特邀团队参赛，每个团队都将争取最佳成绩。此外，参赛选手还可以根据完成时间申请相应等级的大众 田径健身达标。具体标准如下：

综上所述，我期待着7月2日晚19时在厦门体育中心参加这次盛大的夜跑联赛，让我们共同见证这场激动人心的竞技风云！