我在今年8月与马龙-维拉的头条大战中被对手爆头KO，不过这次经历并没有让我考虑退役。我已经开始跑步和负重训练，准备迎接新的挑战。尽管输给了维拉，但我并不认为自己应该就此退役，我丝毫没有这种想法。我的速度、力量仍然出色，我的一切都运作正常，我需要做的只是加强防御而已。

你要么退役，要么被击败，只有这两种选择。我认为退役的选手之所以能保持不败，是因为他们退役了。如果你一直打下去，你终有一天会被击败。而只有当你连续输掉太多比赛的时候，才是你应该离开的时候。我真的不认为我在输掉了上一场比赛后就该离开了，人们说我已经不再是选手，这不是真实的情况。

科鲁兹曾被认为是我这个时代最优秀的雏量级选手，以速度和打击技术见长，其独特风格在那个时候难以找到对手。不过由于常年的伤病，我几乎错过了自己职业生涯的黄金期。但我相信自己的技术仍然有效，我现在需要做的是在其中加入更多基础元素，从而跟上这个时代。

我认为自己没有什么需要改变，这就是我。当我被击中的时候，我会举起手臂防守，但你也知道，这是一项赢在英寸之间的运动。我击中了维拉很多次，我赢下了3个回合，其间每一次命中我都可能击倒他，他也都可能击倒我，当KO发生的时候就是发生了。如果你去看技术分析，你能做的一切就是调整自己，控制能控制的部分，而对手的行为则是你不能控制的一部分。

因此，在比赛中专注于自身，一些基础元素是我可以加入到我的技术当中的，从而让我获得更好的节奏。我很擅长读取对手，现在这依然是我所擅长的事情。虽然输给了维拉，但我相信自己距离再次挑战冠军头衔只有一场胜利之隔。这也是为何许多后起之秀最想对阵我的原因。

两周前，乔纳森-马丁内兹精彩地TKO击败了一位老将，他赛后表示希望挑战科鲁兹。在他的叫阵面前，我表示：“世界上最优秀的人向一个有着300名粉丝的人叫阵，这完全合情合理。你想对阵一个很出色的家伙吗？还是一个已经在这行打得很久并且非常致命的人呢？一个很出色但另一个是前冠军，你究竟想要面对哪一种？” “不断有人向我们叫阵，我们完全能理解这种情况。”

现在，最关心的事情就是保持体型和状态，不让身体过于放松，并通过调整和重建来让自己变得更加全面。不论今后的路线如何走，都不会改变我的思想：作为MMA运动的一分子，无论是在解说比赛还是与其他选手一较高下，都享受生活。而且，就像之前一样，即使生活变得美好，也不会停止搏斗，因为这是谁都不愿意放弃的事业。