太极拳“力由脊发”之奥秘，你知道吗？它在24式分解中蕴含着深刻的道理。太极拳不仅仅是一种健身养生术，更是一门内功修炼与武学融合的艺术。有些人只注重松软柔和，不懂得自然用力，这是误入歧途，失去了太极拳的精髓。

真正的太极拳是刚柔相济，不仅要有外在的轻柔，还要有内在的刚劲。我们不能一味地追求松软，而忽视了正确用力的技巧。太极拳讲究的是自然顺遂、均衡不偏，无论是在撑合还是抱抱，都要自然而为，没有拙劲，就没有活力。

有人说太极拳是被动打法，但实际上，它更像是在慢练快用，背练顺用，形慢意快，意动形随。这就是所谓的“被动中更加主动”。技巧固然重要，但必须建立在功夫之上。不仅如此，要真正掌握太极拳，还需要练力、用力和发力的方法与他门不同。

“无坚不摧”的境界，是通过不断训练来达到的，而不是空谈。在传统武学中，“蓄劲如张弓、发劲似放箭”，这是每个武者都追求的一种力量。而且，在腰部这一关键区域，我们可以找到所有力量来源的地方。“腰腿求之”，这才是真正的太極真功。

然而，有些人只停留于表面，对“劲活力拙”的理解缺乏深度，他们不知道，只有整体协调运作才能达到完美。如果离开了腰部作为总揽一切力量源头，那么任何局部运动都会变得无效和散漫。

因此，我们必须认识到：“开合鼓荡主宰定”，这是 太極真功不可或缺的一部分。而对于那些强调脚下蹬斥力的论述，也只是要求下盘沉实，用大地反作用力来增强自身能量，从而达到最大化效果。这也是常识中的事实。但当我们谈及“牵动往来气贴背”以及“力由脊发”，就需要更深层次地理解这些概念了。

这些概念并非简单指代某一具体位置上的力量释放，而是一个整体运动过程中的感悟。当我们手臂圆撑时，背部后裹；当腿向后蹬时，身向前拥，这样形成了一种整体争合之力的反映，使得我们的后背和脊骨感觉到了力量，并从中获得了一种蓄能释放效应。这正是借助全身协同合作以实现超越单纯身体能力限制的一个例证。

总结来说，“力的奥秘”就在于如何将全身各部分协同起来，以达到一种既有的自然流畅又充满潜能爆发性的状态，这正是《阴符经》所言：“别看太极柔刚劲腰中求”。