我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安宗师经过数十年的修炼、传授和研究，基于武式老架进行精简与融合，吸收了心意、形意、八卦、螳螂、通臂等多种拳法的精华，并在此基础上创新而成。这种拳法在技击时采取先定后动的策略，使之更具灵活性和实用性。

它以柔和的曲线为基础，但同时也注重直线刚劲的发挥。通过这种方式，我们可以在曲线中寻找直线，在松弛中寻求刚强，从而达到蓄势待发。在动作中，我要既能引人又能化形，同时化形便可自然释放力气。这一过程需要我们的身体柔软并且充满活力，同时也需保持内心平静。

“练至极致，即使最小的一圈都有力量”，这正体现了太极拳中的粘连不脱原则。我们要学会松懈，而不是依赖于外力的拙劣方法。我必须让我的身姿随着对方的变化而跟随，以身去欺压对手，用气去激发对方。这一系列动作如同螺旋状地不断转变，展现出太极拳独特的美丽。

我追求的是一种状态，那就是无论何处都能够运用太极，每个瞬间都能够流畅地展开，每一个部位都能够自由自在地移动，并且每一次心跳都是为了这个目的而跳动。我希望自己能够像水一样，不被任何东西所束缚，也不会侵犯到他人，只是在必要的时候才会介入，这样的状态才是真正的人生态度。

当我感受到敌人的动作时，我却好像完全不知道他的计划，他却似乎总能预见到我的行动，这让我感到有些惊讶。但这是因为我已经习惯于倾听周围的声音，一旦察觉到了敌人的迹象，我就能迅速做出反应。这要求我拥有敏锐的心灵，以及能力去理解他人，而且只有找到真正理解我的那个人，我才能顺应他们的节奏，与之同步前行。

如果想要成为一个高水平的大师，就必须掌握这一点——即使你知道别人的秘密，他们也可能不知道你的存在。如果你想成功地将自己的招式施加给对方，那么你就必须了解他们，你才能不落后也不领先。你得分清楚哪些时候应该表现出虚假哪些时候应该坚持真实，始终保持稳定的重心，同时保证你的力量完整无缺。当两者相遇时，无论如何都不失其威力，这就是太极拳胜利的地方所在。