• 1、普拉提自己在家练有用吗？
• 2、哪一本书里出现了萧亚轩的歌？

普拉提自己在家练有用吗？

有用。普拉提是近期兴起的的一种运动，许多艺人和名模都是普拉提的爱好者，像是国际巨星珍妮佛罗培兹、朱莉娅罗勃兹、玛丹娜、女星萧亚轩、韩国艺人高俊熙、韩国溜冰女王金妍儿等，都使用皮拉提斯来当作自己保养身材的方法。

哪一本书里出现了萧亚轩的歌？

《第五大道的Pilates》。

2004年11月21日 08:18

萧亚轩在近期推出了自己的第一本书———《第五大道的Pilates》。和一般的写真集和自传不同的是，《第》书也是内地第一本介绍普拉提（Pilates）运动的健身书，由于随书还附赠萧亚轩亲身示范教学VCD，因此读者可以很容易地向萧亚轩学习健身。