在改革开放的浪潮中，国家经济腾飞，人民生活水平显著提升，全民健身运动蓬勃发展。各种太极拳形式，如陈式、杨式、吴式和孙式等，不仅在国内广受欢迎，而且传播至世界多个国家。然而，在爱好者中，对太极拳的健身效果有深入了解，但对其攻防意识和运用技击方法的研究相对较少。

笔者多年来致力于学习太极拳，主要师承辽宁武术大师曲庭文先生教授吴式太极拳。曲先生青年时期曾参加过多次全国推手比赛，并获得优异成绩，还长期担任全国推手竞赛裁判十余年，并积极参与全国太極拳研讨会，是国家一级裁判，同时也是沈阳市武协成员。

在对太極拳深入研究过程中，我逐渐被推手吸引。在师父的悉心指导下，我掌握了一些基本原理，现在不揣冒昧地提出两点浅见，以供武林同道朋友们探讨。

曲先生常说：“拜师不如访友、访友不如摸手。”他强调了“摸”的重要性，即通过实践中的体验与理解来掌握攻防技巧。因此，在与人进行推手时，要如何主动转变而非被动，以及如何将对方背势化为顺势，这关键取决于不断实践中的化与打之间的关系处理。

化可以分为化解和化空两个方面。

化解是指使对方劲力完全放开，而自己保持重心不失衡，这需要粘得住对方并跟上他的节奏，让刚变柔、柔变刚。

化空则是使对方始终处于发力的状态而跌仆的一种方法，它是一种高级技巧，需要内力平稳流注并且随着动作变化方向调整力量大小。此法难度在于把握时机，包括引进落空、顶实相融及竖来横走等技术，以达到将对方化为空的手段。

打可分为击打与发放：

击打是保护自己同时击打对方，但不是简单直撞硬拼，而是先以柔软接招后再施以坚定力量，将之称作“先化后打”或“先发后至”。这种方式以防御为主，用防御包裹攻击，从而取得优势。

发放则是在应付敌方攻击时，将其予以送出，使其失去抗争能力。这一技术特点就是顺势而行，即顺着敌方力量方向让其自行跌倒。在正确的时候给予助力，则能令敌人迅速失去平衡。而这所需的是自身功力的强大程度决定了能够送出去远近多少距离。

总结来说，化与打本质上不可分离，它们互补又相辅相成。当你的身体呈现柔软（阴），我的则呈现刚猛（阳），这样的结合就是最佳状态。不断寻求这一境界，就是随着变化即刻适应，再也不必担忧战斗中的胜负问题，因为真正的胜利已然达成了——那便是我灵活应变，你却无从还击的情景。