太和先生在社会中回答杨式太极拳高级群体的提问，涉及24式太极拳分解动作教学。首先，他解释了眼法的重要性，并强调它与心脏和肝脏气血流动的关系。接着，他详细介绍了传统杨家斜飞式和野马分鬃之间的区别，以及初学者在开始学习太极拳时应该注意的问题。

他进一步阐述了初学者的眼法问题，并提供了一些指导，比如目光宜远视，以眼领手，神宜内敛。然后，他深入探讨了眼神方法和道理，包括心静则专一、目光射物并定之，以及余光顾住三前。

对于松胯的问题，他指出跨还需要松开灵活，同时做到脚下松弹灵活。当重心落于地下时，胯就会比较灵活自如。他还谈到了丹田如何充实，可以通过意念在丹田、自然呼吸以及基本桩功锻炼来培养。

关于滞和随的问题，他解释说滞是由于动作不熟练或意念过重，而随可能是一种表象，即涌泉无跟没有达到中定的状态。他提醒初学者应注意长劲、短劲以及打拳时使用意念等方面。

他也回答了是否站桩的问题，并建议初期尽量站桩锻炼，以提升耳远听、目远视、呼吸自然等能力。此外，还有关于阴阳转换、眼睛收放配合、中定线把握、高腿踢法、发出的劲类型（脆与沉）、练习中的中定线问题以及每日站桩时间等多个具体问题得到了解答。