一、力

在太极拳中，力是指体内的力量和能量，是执行技巧的根本要素。这种力量分为直力、横力、虚力和实力的四种类型。直力的特点是外露，而横力的特性则隐藏于内；虚力的表现为刚猛，而实力的特征则以柔软著称。在未接受过训练的状态下，一个人的力量往往显得笨拙而不灵活，这样的力量缺乏变化和爆发的能力。而经过专门训练后的太极拳家，则能够掌握一种整体性的内力，它具有弹性、爆发性、螺旋性以及灵活变换的特点。

二、功力

功力通常指的是通过技击专项素质训练所获得的一种特殊内劲，它既有技术功能，也是一个衡量技击高低标准的重要标志。在太极拳中，通过对自身控制和松柔基础上的加强，可以在任何情况下都能发出整劲威力，同时也能够实现“拳打寸劲”的效果。

三、劲力

劲是一种协调且集中在时间上的肌肉紧张运动，以及在动作中的运用。推手中的“劲”即是这种灵活且集中而又自如地展现出的弹性的“劲”。它不仅要求肌肉收缩紧张，还需要感觉敏锐与反应速度快，同时也强调正确使用技术，并使各个肌肉群协同作用。

四、关系与结合

在太极拳推手中，无论着法，都离不开“大势”与“小巧”的相互依存。“大势”体现出本身原有的潜能，“小巧”则表明了学习习得来的方法。两者并非对立，而是相辅相成。一方面，要重视天生的素质，即便通过习练也有所增强，但因人体条件不同，其效果也不尽相同；另一方面，要学会利用科学进行锻炼，以达到奇迹般的效果。这也是武术界流传久远的话语：“一智胜千愚”，这两句名言都是真理，不应孤立地看待它们应该辩证分析。此外，在实战中，“大势”与“小巧”的结合才更具优势，因为如果双方各有长短，那么必将形成平局。