我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安（1913-1993）这位伟大的武式太极拳宗师经过数十年的精心琢磨和实践所创造。这门拳法融合了多种拳种的精华，如心意、形意、八卦、螳螂、通臂等，并在老架基础上进行了改革，使之更加简洁高效。

在与人对峙时，我的动作先定后发，意图在对方之前。每一步都追求曲线柔化，每一次发力都以直线为基准。我追求的是一种内外兼备的状态，即曲中有直，蓄势待发。在动作中，我总是既能引人又能化敌，以松静的劲力化解对手，再用干脆的力量回击。

"精练至极，虽小亦成圈" 是我练习中的座右铭。我始终重视松放，不依赖于拙劲，而是让意随身行，让身催手，让气推人。我的每一个步骤都是往复折叠，每一次转换都是螺旋走化。我目标是在任何位置都能展现出太极般流畅自然的招式，无论身体如何移动，都能够随之而动，无论何处触碰，都能够随之而发挥出最强劲力。

要达到这一境界，我必须使周围的人感觉不到我的存在，同时又充分了解他们。听觉要灵敏，以便及时捕捉对方的一举一动。而且，我必须知道谁是我真正可靠的人，这样才能顺着他们的节奏和步伐移动。如果我想粘住对方，那么我就需要了解他，如果不理解，他就会逃脱我们的相互吸引。但如果我清楚对方的情况，那么即使不先也不后，我们之间的虚实也会保持清晰，重心稳定，整体劲力完整，只要轻轻一触，就可以迅速展开无懈可击的一系列攻击。

正因为如此，这门武式固安太极拳深受众多爱好者青睐，被誉为“武派固安式太极拳”，也被称为“武式新架”。